Consciência corporal - KlausS Vianna

A consciência corporal é uma técnica - desenvolvida inicialmente pelo bailarino, professor e pesquisador Klauss Vianna -   que aborda o conhecimento dos ossos, dos músculos e seu funcionamento como um modo de sentir, perceber e trabalhar seu corpo. Propõe relações de peso, oposição muscular, alinhamento ósseo etc., associadas ao movimento, de modo a gerar material investigativo aos estudantes em seu próprio corpo. 

Neste sentido, esta proposta constitui tanto uma base para o estudo do movimento e da expressão como também um caminho para o equilíbrio de tônus muscular e de benefícios posturais globais.

CONTEÚDO DO CURSO:

Percepção e conhecimento do corpo

Estudo do Movimento

Expressividade do gesto 

Relação corpo- espaço-tempo

 Cronograma das aulas:

SETEMBRO 

Percepção e conscientização do corpo a partir da sensação de peso e massagem. Estudo das direções ósseas e seus apoios. Alongamento e equilibrio do tônus muscular por meio de alinhamentos e oposições ósseo-musculares.

Continuidade do trabalho de percepção e conscientização do corpo associado ao estudo do movimento. Abordaremos relações de força e peso, alavancas ósseas, transferências de apoio, frases de movimento e gesto.

Continuidade do trabalho de percepção e conscientização do corpo associado ao espaço-tempo: eixos, direções, pulso, ritmo, densidades, entre outros.